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嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:39 阅读:7918
方法都很简单,就一条:鱼要新鲜。

用料

嘎鱼2-4条(100g/条)
嫩豆腐1块
胡萝卜(配色好看,可不加)1/3根
莴苣半根
两片
小葱2根
2瓣
香菜(可不加)1-3根
冰糖一小块(10-15克)
适量
胡椒粉2克

嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法

  1. 如图材料切好,嫩豆腐切好泡淡盐水里10分钟捞出来,葱也要切小段,因为菜板小,我是材料下差不多了,鱼汤快好再切葱,香菜喜欢切段的切段,喜欢整根的就不切。

    嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法 步骤1
  2. 嘎鱼去内脏鱼鳃清洗干净。这期间水壶烧开水备用

    嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法 步骤2
  3. 炒锅下油,调中小火,油热依次放入嘎鱼,煎三分钟

    嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法 步骤3
  4. 中小火图

    嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法 步骤4
  5. 一面煎三分钟后,翻过来煎另一面,煎到两分钟放入姜片、蒜和冰糖,再煎一分钟后倒入没过鱼的开水

    嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法 步骤5
  6. 调大火煮8分钟,放入豆腐、胡萝卜和胡椒粉,继续煮8分钟,然后放入莴苣煮2分钟,放入香菜和小葱,关火

    嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法 步骤6
  7. 上桌开吃

    嘎鱼豆腐汤(鱼汤加莴苣鲜而不腻)的做法 步骤7