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上汤娃娃菜(减脂)

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:45:40 • 阅读：7940
自用减脂

用料

娃娃菜3颗
皮蛋1个
蒜1瓣
鸡精一丢丢(不喜欢就不加)
午餐肉(无淀粉火腿肠也行)1片
虾米一小撮

上汤娃娃菜(减脂)的做法

  1. 娃娃菜洗净对半切开

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤1

  2. 蒜切成片(直接拍也行)

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤2

  3. 皮蛋切丁

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤3

  4. 火腿切丁切丁

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤4

  5. 锅内入一点橄榄油

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤5

  6. 放入蒜瓣炒香

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤6

  7. 加入皮蛋火腿肠翻炒

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤7

  8. 加水煮沸

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤8

  9. 放娃娃菜，煮软了放鸡精

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤9

  10. 放虾米，搅拌均匀

    上汤娃娃菜(减脂)的做法 步骤10
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