减脂又美味|好吃不胖的生菜鸡丝卷
今天来分享低卡饱腹,脆嫩爽口的生菜鸡丝卷,做法简单,一学就会哦!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 1段 |
黄瓜 | 1根 |
生菜 | 适量 |
春卷皮 | 适量 |
减脂又美味|好吃不胖的生菜鸡丝卷的做法
鸡胸肉+葱+姜片+料酒,煮熟,撕成丝。
黄瓜、胡萝卜切丝。生菜上放上鸡丝、胡萝卜、黄瓜,卷起来。
春卷皮放清水中泡软,把生菜卷包起来。週醬汁,蒜末、小米辣、辣椒面、自芝麻放入碗中,淋上热油,激发出香味,放入生抽2勺、米醋1勺、蚝油1勺、糖1小勺,搅拌均匀。
万能酱汁哦
卷好的生菜卷
切开蘸酱汁
生菜鸡丝卷蘸酱汁吃,太过瘾了!