白灼一颗西生菜
一瓶白灼汁，就可以搞定一道低脂健康、蛋白质、膳食纤维含量较高的凉拌菜
珍选，作为我们黑龙江当地知名品牌，其产品也基本是每家餐桌必备。产品不断创新，让做菜更简单更容易上手，下厨更快乐！
珍选白灼汁，减盐，0脂，原汁原鲜，无需稀释，一汁成菜
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珍选白灼汁，减盐，0脂，原汁原鲜，无需稀释，一汁成菜
用料
| 生菜 | 1颗 |
| 蒜 | 2 |
| 葱 | 1段 |
| 红椒 | 1个 |
| 珍选白灼汁 | 3勺 |
| 盐 | 3克 |
| 色拉油 | 20克 |
白灼一颗西生菜的做法
准备一颗西生菜
一片一片打开，不需要切碎
准备开水，放一点盐和色拉油
西生菜冲水洗净放入开水中
烫几秒变色捞出
放在盘子里，一片一片再包回去
蒜末，葱丝，尖椒丝
放在生菜上
倒入珍选白灼汁
浇上热油，激发葱丝和蒜香
一整颗西生菜
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