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老人也爱吃~又香又软烂营养丰富的清炖鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:40 阅读:7956
老人病了想喝鸡汤,老人的牙不好,必须炖很烂才可以吃。我用高压锅炖,加入营养丰富的竹荪和香菇,最适合身体虚弱的老人。

用料

土鸡1只
姜6片
葱一段
八角花椒桂皮
竹荪
鲜香菇

老人也爱吃~又香又软烂营养丰富的清炖鸡汤的做法

  1. 竹荪泡发洗净备用

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  2. 鲜香菇洗净备用

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  3. 鸡一只去掉头和脖子屁股,切成大块。洗净,放入盆中,冷水没过鸡肉肉,加盐料酒葱姜火椒大料泡三个小时,把血水泡出来。
    捞出鸡块,控干水分摆放在高压锅中,放入放入葱段和姜块

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  4. 加入香菇

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  5. 花椒八角桂皮装料包,放入后加冷水没过鸡肉

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  6. 高压锅20分钟

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  7. 20分钟后,鸡肉基本熟了。高压锅能开锅盖后,加入泡好洗净的竹荪,根据家人口味加盐。高压锅定时10分钟。

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  8. 香味慢慢飘出来了,这一锅鸡汤,谁能不喜欢

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