低脂美味紫甘蓝沙拉
新鲜的紫甘蓝富含维生素、纤维素，美容养颜、促进排便，这个道沙拉简单、低脂又美味，特别适合工作繁忙没时间做饭又追求健康的人哦?
用料
| 紫甘蓝 | 数片 |
| 酸奶 | 适量 |
| 丘比千岛酱 | 适量 |
低脂美味紫甘蓝沙拉的做法
紫甘蓝切细丝，我是用刨丝器切的，淘宝有卖哦
上图，刨丝器真的是蔬菜沙拉好帮手
这是我用的丘比千岛酱和低脂蒙牛酸奶，其他牌子的话买过亨氏的千岛酱，感觉味道比较淡
加入适量千岛酱
加入适量酸奶，使劲搅拌吧，低脂又美味的紫甘蓝沙拉大功告成啦！
低脂美味又健康，早上配粥，晚上当宵夜?
小贴士
紫甘蓝刨丝时最好整个刨丝，单片不好刨，容易划伤手，刨丝后用水清洗紫甘蓝丝哦?
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