紫甘蓝卷(9个月＋宝宝)
用料
| 紫甘蓝 | 适量 |
| 蛋黄 | 1个 |
| 面粉 | 15克 |
| 鳕鱼 | 1小块 |
| 南瓜 | 一块比鳕鱼多一半的量 |
紫甘蓝卷(9个月＋宝宝)的做法
紫甘蓝焯水
南瓜蒸熟压成泥，鳕鱼蒸熟压成泥，我的鳕鱼被紫甘蓝染色了?
蛋黄一个
紫甘蓝打成泥，过滤，
加入面粉
搅拌均匀，稠度是能自然流动就好，如果太稀就把紫甘蓝过滤完的泥加进去
上锅煎
翻面，加入南瓜泥
鳕鱼
卷好在煎一会
撒上坚果粉，出锅，我做的有点丑但是孩子很爱吃
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