海螺面
拒绝色素添加，健康零食自己做
用料
| 紫薯 | 一块儿 |
| 南瓜 | 一小块 |
| 菠菜(紫甘蓝，小白菜～) | 一小把(榨汁用) |
| 普通面粉 |
海螺面的做法
用【果语原汁机】小白菜榨汁
用【果语原汁机】把蒸熟的紫薯摇泥
用【果语原汁机】把蒸熟的南瓜摇泥
分别和成面团，紫薯需要加水调稀后和面，小白菜汁和南瓜泥都不用加水。醒面20分钟。
将面团搓成细长条后切小丁。
不切直接用手揪成小面疙瘩也行
大拇指按住小面疙瘩在寿司帘向上一推海螺面就做好了，(寿司帘要纵向摆放)
孩子都可以操作
成品
做好后即可煮食，也可以风干后冻起来
小贴士
各种蔬菜果汁都可以用来和面，面不要和太软，太软容易粘在寿司帘上，寿司帘上可以撒些干面粉。营养足，色彩艳，。还能锻炼孩子的动手能力
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