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茎叶花类
炒空心菜叶
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:42
•
阅读:7929
夏天常吃空心菜不仅可以清热解毒,还能通便防癌、降低血糖哦,度娘说的?
用料
空心菜
1把
蒜
2个
炒空心菜叶的做法
一菜两食,菜梗部分炒酸。
取下叶子部分。
豆豉蒜头剁碎备用
干辣椒也来俩
热锅凉油,加入蒜末豆豉辣椒爆香,加少许料酒
倒入空心菜叶,沿着锅边加一丢丢清水,盖上盖子30秒,开盖加盐调味
出锅
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