花生牛奶下奶汤
最近几天突然奶有点少,我就有点急了,老公在网上搜到了这个下奶方,不管有没有用吧,先喝喝看,尝了一下,还蛮好喝的,就一口气喝了500ml的。晚上10点左右喝的,天刚亮差不多,右边胸部就感觉涨奶了,因为中间夜里给宝贝喂了一次左边的。右边的夜里没吃,也就有7-8个钟头的时间,感觉对我还蛮有效,写下来给大家试试吧,很好喝的,我喝猪蹄汤都不管用。喝了这个挺好。这几天都在喝,奶也一直可以,够宝宝吃的。不过,关键是,也不能熬夜,今天真是熬到现在给大家写呢?不多说了,我这就要睡了。
用料
牛奶 | 200克左右 |
花生 | 20-30粒 |
水 | 根据花生的多少确定 |
冰糖 | 根据个人口味 |
花生牛奶下奶汤的做法
将挑好的花生在水里浸泡,大约30分钟。
将花生去皮,这是老公用手剥的!用水清洗一遍。
倒进榨汁机里,加水,榨汁。
这个是榨好的花生汁,里面会有很多渣渣。
取一个干净的纱布,将花生汁过滤。
这个可以看到很多花生渣渣。
这个汁被过滤之后,喝起来会比较爽口。
好啦,汁过滤好啦!
导入一袋纯牛奶,最好用超市冷藏柜里的纯牛奶,保质期为20多天的那种。
加入少许冰糖
打开电磁炉,边煮边搅拌,不然奶会糊锅,将奶煮沸腾即可,因为很多人对生花生过敏
好啦,好喝的花生牛奶汁做好啦,都是老公做的!趁热喝吧!
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