炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)
茼蒿具有清血养心,止咳消痰的功效,微量元素也比较丰富,对身体很有益。
挑选茼蒿要选茎短且细的,这样的比较嫩,太粗的茎表示已经老了,口感不好
挑选茼蒿要选茎短且细的,这样的比较嫩,太粗的茎表示已经老了,口感不好
用料
茼蒿 | 1把 |
葱 | 半根 |
姜丝 | 适量 |
蒜 | 3瓣 |
小米椒 | 2个 |
花椒 | 十几粒 |
生抽 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)的做法
茼蒿清洗后控水,一切为二,起锅烧油,油热放入切好的葱姜蒜 小米椒和花椒
炒出香味后放入茼蒿杆,翻炒均匀后加入有叶子的那段继续翻炒,变软就差不多了,加入生抽和耗油翻炒均匀就可以了
喜欢辣一点的可以多加两个小米椒
小贴士
菜谱里已经放了一勺生抽和一勺耗油了,对我来说咸味已经可以了,不用再加盐,口味重的朋友们可以稍微增加生抽的用量,或者加少量盐也是可以的。
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