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【孕妇食谱】排骨山药汤,清淡鲜美~

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:41 阅读:7970

用料

排骨350克
山药2根
枸杞适量
适量
大葱2段
八角3个
太太乐高汤精少许
适量
生抽适量
料酒少许

【孕妇食谱】排骨山药汤,清淡鲜美~的做法

  1. 1、新鲜猪小排350克,清洗干净;

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  2. 排骨凉水入锅,焯烫至水开出沫,并冲洗干净;这一步旨在去除血水,做好的排骨汤会干净清澈)

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  3. 准备大枣6颗、葱姜八角适量,并清洗干净备用;

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  4. 将洗净的小排、调料倒入锅中;

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  5. 加适量清水;

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  6. 加入专门用于吊汤的太太乐高汤精;

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  7. 倒入少量料酒和生抽,启动电饭煲煲汤键,煲汤两小时;

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  8. 煲汤1小时左右时,倒入削好皮的铁棍山药,继续煲煮一小时;

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  9. 最后,倒入冲洗干净的枸杞子,并调入适量盐,继续煲汤2分钟即可;(枸杞子怕高温,建议最后再加入,不要太早倒入)

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  10. 准备享用前,再撒上点小香菜和香葱,岂不美哉美哉!

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  11. 成品图

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  12. 成品图

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