蒜香红苋菜（红汉菜）
一款可以补血，通便，利眼的蔬菜
用料
| 红苋菜 | 1把 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
蒜香红苋菜（红汉菜）的做法
准备红苋菜
洗干净，只要上面一点点，一定要多洗几遍，因为很多沙
洗干净后捞出沥干水份
锅中热油放入蒜末爆香
放入红苋菜炒至变软，后放入适量的盐
出锅前加入适量鸡精
完美
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| 红苋菜 | 1把 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 盐 | 适量 |
| 鸡精 | 适量 |
准备红苋菜
洗干净，只要上面一点点，一定要多洗几遍，因为很多沙
洗干净后捞出沥干水份
锅中热油放入蒜末爆香
放入红苋菜炒至变软，后放入适量的盐
出锅前加入适量鸡精
完美