色拉油和大蒜一起放入主锅，盖上锅盖和量杯盖。先设置5秒钟，刀片速度5

接着设置2分钟、温度最高，反转小勺

苋菜倒进去，盐放好

设置3分30秒，温度最大，速度反转小勺，因为叶菜体积大，头5秒可以把速度开到反转2颠锅。（全程量杯盖打开）

如果实在菜很多，可以利用刮刀棒插入借助炒菜。

出锅啦?

这道素菜我家很喜欢?