自制柠檬酵素
这个真的很酸很酸 所以是一天一小勺兑一大杯温水，可以加蜂蜜
❌胃病的朋友不要尝试了❌
❌晚饭后一小勺兑一大杯温水喝❌
❌经期及孕产妇不喝❌
喝一个月以后确实是有效果的，当然你不能胡吃海喝也要适当的锻炼?
毕竟想坐着就能瘦这有点说不过去的哈?
整个操作无油无水??
冰糖溶化后柠檬漂起来是正常现象
晚八点后坚决不吃东西的啊 切记??????
?饮用方法：一天一勺? ➕一片柠檬 用一杯温水兑着喝 兑着喝 兑着喝?
不是喝纯的‼️‼️
?请各位发图让我辨别有没有坏，光听你们的一两句描述真的不清楚?
做失败的可以用来洗菜
微博：苏兔兔v
这里的消息太多了回复不过来，微博方便解答
❌胃病的朋友不要尝试了❌
❌晚饭后一小勺兑一大杯温水喝❌
❌经期及孕产妇不喝❌
喝一个月以后确实是有效果的，当然你不能胡吃海喝也要适当的锻炼?
毕竟想坐着就能瘦这有点说不过去的哈?
整个操作无油无水??
冰糖溶化后柠檬漂起来是正常现象
晚八点后坚决不吃东西的啊 切记??????
?饮用方法：一天一勺? ➕一片柠檬 用一杯温水兑着喝 兑着喝 兑着喝?
不是喝纯的‼️‼️
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做失败的可以用来洗菜
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用料
| 柠檬 | 5－6个 |
| 冰糖 | 适量 |
| 无添加白醋 | 945ml |
| 辅料：盐 | 适量 |
| 请仔细看我写的文案，你们的问题我都已经回答过了 不再重复回答 |
自制柠檬酵素?～传说中的健康减肥！的做法
所有用到的工具先高温消毒（水果刀、砧板、密封罐子等），晾干。整个操作无油无水不然会容易发霉的??♀️
柠檬事先用浓度高点的盐水浸泡半小时
浸泡后的柠檬再用盐反复揉搓，可以去除表面的污垢和蜡
柠檬去籽！不然会苦 切薄片
按照一层柠檬一层冰糖的一层一层铺起来
不要铺满，要留一点空隙‼️
铺好以后倒入白醋 ，淹没柠檬
留空隙不能倒满，因为发酵会产生气体‼️
不然就“嘭”的一声?
半月以后可开盖排气
可以在罐子上贴上日期以免忘记，放置在阴凉通风避免光照的地方保存
?请各位发图让我辨别有没有坏，光听你们的一两句描述真的不清楚?
微博：苏兔兔v
这里的消息太多了看不过来，微博方便解答也有些厨友不想要纯柠檬的也可以像这样?
不得不说一下，有的厨友又改材料又改方法步骤 那你做失败了找谁呢？
微博：苏兔兔v
欢迎交流学习
小贴士
1⃣️整个操作要尽可能的干净无生水
2⃣️最少等半个月以后喝，我等的一个月
3⃣️别当灵丹妙药的暴饮暴食
4⃣️选用无添加白醋，你们说的苹果醋玫瑰醋我个人觉得不太适合用来做这个酵素，毕竟醋的纯度不高也含糖多
5⃣️我这个用的是美国新奇士柠檬 无籽的那种，你们可以换国产的都可以的哈
6⃣️胃不好的有胃溃疡的一系列胃病的朋友不适合饮用
?请各位发图让我辨别有没有坏，光听你们的一两句描述真的不清楚?
2⃣️最少等半个月以后喝，我等的一个月
3⃣️别当灵丹妙药的暴饮暴食
4⃣️选用无添加白醋，你们说的苹果醋玫瑰醋我个人觉得不太适合用来做这个酵素，毕竟醋的纯度不高也含糖多
5⃣️我这个用的是美国新奇士柠檬 无籽的那种，你们可以换国产的都可以的哈
6⃣️胃不好的有胃溃疡的一系列胃病的朋友不适合饮用
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