花胶干贝炖鸡(附花胶泡发方法)
花胶干贝炖鸡,很适合孕产妇吃,富含大量胶原蛋白,补气血,提高免疫力,同时对于产妇来说能促进伤口修复。女人吃也非常好,补充胶原蛋白,老话说:吃一顿花胶鸡,顶敷十次面膜!
用料
花胶 | 5个 |
鸡 | 半只 |
干贝 | 20粒 |
姜 | 适量片 |
红枣 | 八颗 |
大葱 | 适量 |
盐 | 适量 |
料酒 | 适量 |
花胶干贝炖鸡(附花胶泡发方法)的做法
花胶冲水,放上姜丝
锅中烧水上气后将花胶放在锅里蒸五分钟
蒸完是这个卷曲状
纯净水没过花胶,冰箱冷藏泡发一晚
泡发一晚后,锅中烧水放葱姜和料酒,烧开后放花胶,再次沸腾后关火盖盖焖,放至冷却
干贝提前泡水十分钟
老鸡斩大块,锅中放姜和料酒,冷水下锅焯烫
将干贝,老母鸡,泡发好的花胶一起放入高压锅,加入开水,多加一些。对的,你没看错,放入高压锅。用高压锅可以使老母鸡的肉质细嫩,同时快速释放花胶的胶质。高压锅压出来汤是很清亮的。
高压锅压好之后,将汤转移到砂锅中,放入红枣,不喜欢红枣的可以不放。继续炖一小时左右,出锅前放盐即可。
明火炖才能使汤变白变浓稠,这一步必不可少。
给弟媳带了一些。她怀宝宝喝这个很好。但是不是每个人都喝的惯花胶鸡汤,我老公北方人,对这类汤水厌恶至极,而我就觉得很好喝。南北方口味差异真的很大。
今晚还做了孜然羊肉,老公及家人都很爱吃,说很好吃。而花胶鸡汤他们是敬而远之?,便宜我一个人了!
小贴士
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