广州家常菜之两肉一菜一汤(红烧鸡腿肉+青椒炒肉+蒜蓉炒油麦菜)
今天煲汤了,鸡腿做得不好,味道还凑合
用料
油麦菜 | 1把 |
盐 | 2克 |
广州家常菜之两肉一菜一汤(红烧鸡腿肉+青椒炒肉+蒜蓉炒油麦菜)的做法
准备好材料
水滚放排骨,焯水
材料倒进汤锅里,开煲
等汤好了就可以喝啦
忘了拍照?做失败了,就不讲解了
蒜蓉爆香,加入油麦菜翻炒2分钟,不需要加水,加入适量盐,继续炒2-3分钟,就可以起锅啦
猪肉加入一勺生粉,一勺酱油,半勺老抽腌制30分钟,肉会变很嫩哦
热锅加油,把腌制好的猪肉翻炒1分钟,捞起备用
蒜蓉爆香,加入青椒翻炒3分钟,加入半碗水,一勺酱油一勺蚝油一勺生粉适量糖和盐搅拌焖煮1分钟,倒入刚炒好瘦肉,一起炒1-2分钟,起碟