记录宝宝辅食(一岁半午餐)
周一午餐:番茄鸡蛋疙瘩汤。今天午餐很简单,每天吃米饭都吃腻了,今天给我家宝宝换面食,宝宝超喜欢吃这个哦!
用料
面粉 | 150克 |
番茄 | 2个 |
鸡蛋 | 1-3个 |
水 | 适量 |
盐 | 少许 |
生抽 | 少许 |
麻油 | 少许 |
葱 | 1根 |
记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法
准备一个适合大小的碗,放入面粉,加入水,放两颗蛋黄,顺时针搅匀,一边搅一边添水,别太稀,稀了不成型,能用筷子撇成一条疙瘩就可以了。(这两个蛋黄的作用只是为了让面疙瘩的颜色丰富一点,不是必须加的,看个人需求,这里蛋黄可以换成不同颜色的蔬菜汁,做成不同颜色的也行,最下面小贴士我也提到了,这个方子里,量多少自己掌握,我这里的量一般是我和宝宝一起的,而且我家孩子平时根本不吃蛋的。)
番茄切丁,热锅,放少许麻油,番茄下锅。
炒软了之后,用锅铲压一压,放少许生抽,翻炒均匀,放适量水。水滚后,撇疙瘩,煮一会儿。
锅内撒点盐,撒鸡蛋液,撒葱花。可以啦!
小贴士
我家喜欢有嚼劲一点的,所以我自己都是这样做的,若是宝宝不喜欢偏硬口感,水龙头滴水状,一点滴进面粉里,一边滴一边搅拌,搅成小一点的疙瘩下锅煮。大人吃可以加点榨菜火腿肠,不嫌麻烦的宝妈可以把面分几个碗加入不同的蔬菜汁,也是很不错的选择,我嫌麻烦就不搞了~
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