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时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:49 阅读:7925
今天给宝宝给宝宝做一道鲜香美味,营养丰富的时蔬芙蓉汤,做法简单,新手宝妈也能轻松入手哦!

用料

香菇1朵
胡萝卜1块
鸡蛋1个
山药1段
宝宝热炒油适量
油麦菜1片

时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法

  1. 山药拍碎。

    时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 剁泥,香菇、胡萝卜切小丁,青菜切碎。

    时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 锅加热炒油➕胡萝卜丁➕香菇丁煸炒一下,加入适量清水。

    时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法 步骤3
  4. ➕山药泥,大火煮开。

    时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 慢慢倒入蛋液,快速转圈搅拌,会出现非常漂亮的蛋花。

    时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 加入青菜碎,煮2分钟。

    时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 出锅,香呸呸!

    时蔬芙蓉汤 10+宝宝辅食的做法 步骤7

小贴士

以上食材不过敏

大宝宝可少加点盐或宝宝酱油