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拌苦菊

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:51 阅读:7944
特殊时期,窝在家第十九天,每天秉承吃饱又尽量吃好还别浪费的原则安排餐食。最近家里人胃口欠佳,今天做了这道菜被抢光,最后盘里剩点蒜粒都瓜分了。

用料

苦菊2颗
花生米适量
瘦肉1小块(100克左)
1勺(5克左右)
1勺
1勺
生抽1勺
麻油1勺
香油1勺

拌苦菊的做法

  1. 苦菊洗净备用。

    拌苦菊的做法 步骤1
  2. 花生米炒熟备用,用现成的也行。

    拌苦菊的做法 步骤2
  3. 瘦肉切丝,锅烧热放油,加葱花少许爆香,下肉丝煸炒,加少许酱油炒熟备用。

    拌苦菊的做法 步骤3
  4. 大蒜拍一下去皮。

    拌苦菊的做法 步骤4
  5. 大蒜切碎。

    拌苦菊的做法 步骤5
  6. 苦菊撕碎。

    拌苦菊的做法 步骤6
  7. 再放入花生米,肉丝,蒜末,盐,糖,生抽,麻油,香油。

    拌苦菊的做法 步骤7
  8. 这是我自己炸的藤椒油,也就是麻油。

    拌苦菊的做法 步骤8
  9. 戴一次性手套抓拌均匀。

    拌苦菊的做法 步骤9
  10. 今天的早餐。

    拌苦菊的做法 步骤10

小贴士

各种配料的量可以稍微调整,麻油和香油可以任选一个,如果喜欢吃辣可以加辣椒油,还可以加少量芥末或者芥末油,辣椒油和芥末油跟这道菜十分合拍,我家孩子吃不了,所以没加。