新轻脂蔬菜沙拉
用料
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 千禧果 | 12小个 |
| 苦菊 | 1小把 |
| 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 | 20克 |
新轻脂蔬菜沙拉的做法
准备好所有材料，洗净待用
鸡胸肉解冻洗净放入锅中焯水
苦菊去根，然后一刀两断
黄瓜改刀切段切片
千禧果（圣女果）去蒂备用
鸡胸肉煮熟捞出洗去浮沫，给它冲下凉水澡备用
鸡胸肉撕成丝放入盘子
所有材料准备完成
把苦菊、黄瓜、千禧果、鸡胸肉丝分批次放入小盆，倒入20克六月鲜8克轻盐特级原汁酱油
最后装盘翻拌均匀即可食用啦
小贴士
鸡胸肉一定要提前解冻哈，不然焯水的时候很费劲，鸡胸肉也可以切成大块在焯水，这样能减少时间
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