首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
蔬菜
>
茎叶花类
苦菊凉拌海肠
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:45:51
•
阅读:7972
用料
苦菊
一把
海肠
半斤
醋
2大匙
生抽
1大匙
香油
少许
盐
适量
鸡粉
适量
苦菊凉拌海肠的做法
海肠切掉两头,去掉内脏洗净备用
锅中倒入热水,煮到微微在锅底冒泡时倒入海肠,飞水15秒捞出
飞水的海肠过一遍冷水,切2厘米小段备用
把海肠跟苦菊用生抽、醋、香油、盐、调味拌匀,撒少许香菜末即可
上一条:
凉拌酸辣苦菊
下一条:
苦菊银耳沙拉
相关新闻
健康低卡—炒杂蔬+太阳蛋
凉拌苦苣
减脂鸡胸肉沙拉
快手晚餐——香脆苦菊培根意面
苦菊鸡蛋
清爽凉拌菜-苦菊
凉拌苦苣
清火开胃:豆皮拌苦菊
凉拌苦菊(超级简单又好吃)
凉拌苦菊
苦菊饺子
凉拌苦菊
简单易做的苦菊煎蛋
苦菊系列(6.22早餐)
糖尿病人菜品——苦菊黄瓜瘦肉秋葵拌菜
凉拌苦菊