秋季化痰健胃鱼腥草马蹄汤
清肺化痰的宝汤~
❤️马蹄性甘、寒,能清肺热,又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症~
❤️鱼腥草 清热解毒、利尿通淋~
❤️陈皮 理气健脾,燥湿化痰~
❤️无花果 清热生津、健胃清肠~
❤️南北杏 止咳化痰、润肺清火~
❤️马蹄性甘、寒,能清肺热,又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症~
❤️鱼腥草 清热解毒、利尿通淋~
❤️陈皮 理气健脾,燥湿化痰~
❤️无花果 清热生津、健胃清肠~
❤️南北杏 止咳化痰、润肺清火~
用料
鱼腥草 | 一捆 |
马蹄 | 10个 |
猪肉 | 适量 |
南北杏 | 适量克 |
无花果 | 8个 |
陈皮 | 两瓣 |
蜜枣 | 1个 |
姜 | 1片 |
秋季化痰健胃鱼腥草马蹄汤的做法
准备好汤料备用(这个是全家5口人的分量哦!)无花果切开出味~
梅柳肉切片
鱼腥草切断(如果不喜欢吃鱼腥草可以直接捆起来直接煮)
马蹄切片
放入汤料,记得加上一小片黄姜哦