疫情后，想必大家都想对自己的生活以及健康做出积极的改变，愿望也越来越强烈了吧。

我们大多数人中最普遍的现象就是：吃得更好！

作为上班族，crazy的日程安排、高强度的工作和永无止境的待办事项清单已经填满了生活（抓狂，基本没时间好好做饭，更不用说除了快餐或微波炉晚餐（畏畏缩缩！）。

但仅此而已 -

制作出健康美味的东西不需要花费大量时间或过多的成分。

沙拉，就是最佳的选择，省时省力省胖（营养不良的宝宝另当别论，这不是你们的选择~）