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鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:56 阅读:7957
五彩缤纷的料理总是会让人充满食欲,想必享用了这么一份健康又营养丰富味道好的沙拉之后,心情也会变得美丽吧!

用料

蒸烤鸡胸肉一块
芝麻菜20g
熟鸡蛋一个
芒果一个
小番茄5.6粒

鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法

  1. 首先我们准备好所有食材

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤1
  2. 锅内煮适量清水,水开后放入蒸烤鸡胸肉(连包装袋)煮10分钟

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤2
  3. 这期间我们来处理其他食材:芝麻菜洗净切碎,小番茄洗净对半切开,芒果去皮去核切成小块,熟鸡蛋去壳切成丁

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤3
  4. 将处理好的食材全部放入沙拉碗

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤4
  5. 煮好的鸡胸肉切成丁

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤5
  6. 放入沙拉碗

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤6
  7. 这个时候,你可以放你所喜欢的酱汁比方说沙拉酱,油醋汁等等,但是我什么都没有放,一来是因为蒸烤鸡胸肉本身就有味道的,二来是我更喜欢食材的原汁原味,然后用勺子搅拌均匀

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤7
  8. 装盘,忘了家里还有一些蓝莓,也放几颗上去,更好看一些

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤8
  9. 成品图

    鸡胸肉芝麻菜芒果沙拉的做法 步骤9

小贴士

这款沙拉,鸡胸肉和芒果是必不可少的,没有芝麻菜可用生菜替代,但是芝麻菜口感微苦,综合了芒果的甜,口感会特别丰富,所以尽量用芝麻菜哦!