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苋菜鱼丸汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:45:59 阅读:7944
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苋菜鱼丸汤鲜美可口,清热润肠、开胃清补。而枸杞叶能养肝明目,枸杞菜汤能补肝养肾,清血热,明目抗老,软化血管和有助提升免疫力。

用料

苋菜/枸杞菜300g
鱼丸/肉丸8粒
高汤1.2L
枸杞10g
鸡蛋1个

苋菜鱼丸汤的做法

  1. 洗菜,摘掉菜叶和嫩茎,菜梗入锅

    苋菜鱼丸汤的做法 步骤1
  2. 加高汤煮10分钟,捞弃菜梗

    苋菜鱼丸汤的做法 步骤2
  3. 入菜叶,鱼丸/肉丸,枸杞,煮5分钟

    苋菜鱼丸汤的做法 步骤3
  4. 倒入打散的鸡蛋液,稍凝固几秒后顺时针划圈搅拌出蛋花即可

    苋菜鱼丸汤的做法 步骤4
  5. 图中丸子为福州鱼丸,内有肉馅,味鲜美,强烈推荐

    苋菜鱼丸汤的做法 步骤5
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    苋菜鱼丸汤的做法 步骤6

小贴士

高汤可以用水+鸡精替代