意大利香醋烤鸡腿(balsamico)
用料
鸡腿 | 2只 |
牛油果油 | 30克 |
意大利香醋 | 50克 |
番茄酱 | 15克 |
蒜末 | 4瓣 |
柠檬汁 | 1个 |
干百里香 | 5克 |
干牛至 | 2克 |
烟熏甜椒粉 | 3克 |
新鲜罗勒叶碎 | 5克 |
盐和黑胡椒调味 | 少许 |
新鲜罗勒叶装饰用(可选) | 15克 |
意大利香醋烤鸡腿(balsamico)的做法
两只鸡腿洗净擦干,用牙签戳些小孔,利于吸收料汁
将除鸡腿和装饰用罗勒叶以外的所有材料混合,均匀地涂抹在鸡腿两面
掀开鸡腿上面的皮,把调料塞进去更加入味
腌制完毕移入铸铁锅,180度上下火烤35-40分钟(中途可转动铁锅使受热均匀。以用竹签插进鸡腿没有血水流出为准。
装饰上剩余的新鲜罗勒叶(虽然此项为可选,但我极力推荐。装盘后的浓汁和新鲜罗勒叶的混合非常加分。)
酸味平衡了油脂,微甜平衡了酸味。罗勒叶的特殊气味是最佳外援!
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