莴笋叶炒饭——小时候的味道
春天正好是吃春笋的时候,莴笋叶富含维生素、胡萝卜素,人们吃莴笋通常只吃茎部,其实莴笋叶更有营养价值。这道莴笋叶炒饭更是特别清香
用料
莴苣叶 | 适量 |
米饭 | 适量 |
油,盐,鸡精 | 少许 |
莴笋叶炒饭——小时候的味道的做法
莴笋叶,买菜的时候可以问菜农要一些,或者买一些,选嫩一些的
洗净沥水
切碎,先切细丝再竖着切几刀,碎一些炒饭的时候混在一起更好看好吃
热锅热油,放入莴笋叶翻炒,等均匀变软稍出水加少许盐和鸡精调味,不能放太多哦,毕竟是主食么
小火,加入白米饭,(我喜欢新烧的米饭,松软香),翻炒均匀即可
小贴士
菜炒饭时入现烧的新鲜米饭,会使菜和饭拌得更匀,并且松软
调料根据自己口味加入
调料根据自己口味加入
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