银耳黄豆小米粥
用料
银耳 | 1朵 |
黄豆 | 80克 |
小米 | 40克 |
枸杞 | 10粒 |
红枣 | 5个 |
水 | 1000毫升 |
银耳黄豆小米粥的做法
把原材料全部洗干净后提前泡发一晚备用
小米另外倒入一个碗里分开泡
洗干净后用温水泡一晚备用
第二天早上起来把泡发的银耳剪碎去蒂倒入破壁机里
红枣去核剪片一起倒入料理机
加入1000毫升的水
加入适量冰糖
盖上盖子点击煮粥键即可启动
这个就是成品,满满的胶原蛋白
小贴士
水可以根据份量来添加,糖可以根据自己口味添加
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