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桃胶银耳桂圆莲子羹

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:03 阅读:7950
虽已年过不惑,但偶尔也会凝望镜中的自己。岁月神偷除了改变年龄,也带走了曾经脸上满满的胶原蛋白。即使不过是当个厨娘,谁又不想做个美美的厨娘呢?
中国人向来有吃啥补啥的说法?不知道你信不信,但是在让自己变好变美的时候,我坚定地信了。银耳莲子羹是我多年来请朋友吃饭必备的一道甜汤,春夏秋冬一年四季都适合,特别是在女士多的场合。一旦端上此甜汤,别的汤羮就会有受冷落的待遇。是呀,谁不希望自己变得美美的呢?
桃胶又叫桃花泪,是桃树皮分泌的胶状物质,经风化成琥珀色,晶莹透亮。一次在朋友家吃到,感觉不错。这次进城正好买了一袋,就迫不及待来试试。顺便也把我多年来做银耳汤的配方记录下来。此汤可以用各种锅来煮,我这次使用了慢炖锅,不过其软糯的密诀不在于用什么锅煮,而在于浸泡,需要的务必收藏起来!

用料

桃胶20克
银耳1朵
莲子20克
桂圆10+颗
枸杞20+粒
黄冰糖适量
红枣(可选)

桃胶银耳桂圆莲子羹的做法

  1. 1. 桃胶用冷水浸泡过夜后清洗干净去除杂质

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤1
  2. 2. 银耳用冷水加少许碱(划重点)浸泡过夜后,去根并撕成小块,然后清洗干净。

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤2
  3. 3. 将清洗干净的桃胶和银耳放入慢炖锅中

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤3
  4. 4. 锅中加满清水盖盖

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤4
  5. 5. 插上电源后,调至高火档开煮3-4小时

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤5
  6. 6. 莲子用热开水冲冼浸泡(不要问我为什么用热开水,妈妈教的,说要不然莲子会煮不绵软,不知真假),桂圆肉也冲冼干净。

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤6
  7. 7. 慢炖锅煮3-4小时后,放入莲子桂圆煮一小时左右即可加入冰糖,转低火保温至食用。我一般早上开始炖,傍晚请客吃,中间基本不用管,十分方便。

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤7
  8. 煮好的桃胶银耳桂圆莲子羹,桃胶和银耳十分透明并软糯

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤8
  9. 莲子完整且粉面软糯

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤9
  10. 桂圆香甜,喜欢红枣的可以最后加红枣煮。

    桃胶银耳桂圆莲子羹的做法 步骤10

小贴士

这个份量适合8-10人份的party或者闺蜜们的小聚。多余的可以放冰箱冷藏两三天没问题,当早餐或者饭后甜品都很好!