金针菇豆皮卷
低脂减肥菜我的最爱、吃再多都不胖的
用料
豆皮(又名千张) | 2张 |
金针菇 | 1把(200克左右) |
蒜 | 两瓣 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
糖 | 1勺 |
盐 | 一点点 |
蕃茄酱 | 1勺 |
?油 | 1勺 |
金针菇豆皮卷的做法
金针菇切去根部、撕开、洗干净沥干水分、豆皮切成宽长条、取一小撮金针菇放豆皮上、卷起来、用牙签固定、
调酱汁:碗里放蒜蓉➕生抽1勺➕老抽半勺➕毫油1勺➕蕃茄酱1勺➕盐糖适量➕清水半碗.搅拌均匀.锅内放入适量油烧热放入金针菇卷小火两面煎一煎、倒入调好的酱汁、大火烧开转小火焖三分钟左右、倒入淀粉水煮至汤汁浓稠即可出锅
撒上葱花小米椒
- 上一条: 脆炸金针菇
- 下一条: 蒜蓉金针菇,30秒学会,含万能蒜蓉做法