?这是减脂期也可以吃的，冰山熔岩巧克力?热量减半，还可以抑制食欲！香味浓郁，入口即化，微微苦的口感越吃越上头，无敌美味！！！
❗️tips：
1⃣️黑巧含有丰富的抗氧化物质，有利于提高新陈代谢，还可以辅助燃烧脂肪~（选择75%以上的黑巧）
2⃣️配方是两人份呦！
3⃣️怕稀的朋友牛奶改成100g就可以了。口感更浓稠一些。