糯叽叽自留(生酮)
真的超级超级简单呀!!!看一个up主说的用椰子面粉和洋车前子壳粉,我自己大概找了一个比例,我挺喜欢的。我的配比是一次可以做两张像图一那样的糯叽叽。
用料
椰子面粉 | 15g |
洋车前子壳粉 | 10g |
水 | 130克 |
下面是我自己比较喜欢加的馅 | 一一一一一一一一一一一一一一一一 |
巧克力 | 5克 |
芝麻酱 | 1勺 |
代糖 | 适量 |
黄油 | 5克 |
糯叽叽自留(生酮)的做法
把粉搅匀,然后摊平,上小锅水开蒸5分钟即可
把油巧克力芝麻酱芝麻涂在糯叽叽上面,抹匀然后卷起来,开吃!
开吃,记得多喝水,帮助排便!
吃吃吃!!!!
来源!
- 上一条: 搅一搅就成功的【香蕉巧克力马芬】
- 下一条: 古早巧克力蛋糕 28*28cm