家乡菜鸡腿炖香菇低脂简单易学
减脂期间吃鸡肉是很好的选择！
用料
| 鸡腿 | 2只 |
| 干香菇 | 25朵 |
| 盐 | 2小勺 |
| 土豆 | 2个 |
| 干姜粉 | 1小勺 |
| 花椒粉 | 1小勺 |
| 大料 | 1小勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
| 蚝油 | 1小勺 |
| 色拉油 | 100克 |
家乡菜鸡腿炖香菇低脂简单易学的做法
鸡腿洗净放锅中煮沸
鸡腿捞出后倒入100克色拉油
放入鸡腿炒至金黄色既可
放入葱姜蒜和调料炝锅
倒入开水至把鸡腿淹没煮15分钟
加入香菇和土豆再煮10分钟
汤汁收的差不多尝一下味道适当调整
放入粉条大火收汁即可出锅
美味佳肴大功告成，减脂的我只吃鸡腿和香菇
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