位置:首页 > 蔬菜 > 菌菇类

炒海鲜菇

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:08 阅读:7915
我很喜欢蘑菇,各类蘑菇我都喜欢,而且菌类是减肥的好食物,多吃不胖!有助于身体健康!

用料

海鲜菇4袋
杭椒两根个
猪肉
蚝油
生抽
鸡精
料酒
花椒粉

炒海鲜菇的做法

  1. 蘑菇洗好焯水控着

    炒海鲜菇的做法 步骤1
  2. 把杭椒和猪肉切一下。肉我喜欢稍微肥一点的,因为可以炸一点猪油。

    炒海鲜菇的做法 步骤2
  3. 起锅放一点点油就可以

    炒海鲜菇的做法 步骤3
  4. 先下猪肉,中火

    炒海鲜菇的做法 步骤4
  5. 这个时候我会打开音乐,每次炒菜时,我喜欢听歌,在炒菜过程中,做20个深蹲

    炒海鲜菇的做法 步骤5
  6. 把肉炒到这个样子,又炸出很多油,倒出来下次炒菜用,很香的

    炒海鲜菇的做法 步骤6
  7. 多余的猪油

    炒海鲜菇的做法 步骤7
  8. 锅倾斜,在油里倒一些炒炖香(花椒粉),下入蘑菇和杭椒。依次放入料酒,盐,酱油蚝油,最后放鸡精,翻炒均匀就可以出锅了

    炒海鲜菇的做法 步骤8
  9. 真的很好吃

    炒海鲜菇的做法 步骤9
  10. 又做了一些柠檬红茶饮,天气转暖了,喝点凉的爽口。不过,体内湿气重的,还是少喝凉饮。柠檬皮我放在冰箱里,每次开冰箱,都有清香味儿!

    炒海鲜菇的做法 步骤10

小贴士

1.蘑菇已经焯熟了,所以翻炒几下就可以了
2.可以放自己喜欢的食材,比如胡萝卜,或者洋葱
3.蘑菇尽量焯水
4.我用了4袋蘑菇,我们家三口吃,焯过水后也没有很多了,用量根据自己的情况就可以