野生牛肝菌鸡汤
牛肝菌:含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。可增强免疫力,补血益气。
用料
干牛肝菌 | 20~30克 |
鸡 | 半只 |
姜 | 数片 |
大蒜 | 3瓣 |
无花果 | 2个 |
当归 | 2片 |
枸杞 | 15克 |
野生牛肝菌鸡汤的做法
先把野生干牛肝菌洗干净,泡60~120分钟,看情况,记得泡菌的水不要倒。
准备好辅料:姜切片,大蒜去皮;无花果和当归洗后用清水泡15~30分钟左右,沥干备用。
枸杞洗干净后泡15分钟沥干备用。
鸡肉切块后加姜冷水下锅,出水,水开后关火5分钟后开盖,冲洗,沥干备用。
把辅料放入泡牛肝菌的水中,煮开后,小火先煲15~20分钟。
放入菌和鸡,水开后,小火煲20~30分钟。
加入枸杞,再煲15分钟。
把油撇掉,加入适量盐,完成!
小贴士
部分牛肝菌煲的时候久会化掉,汤会变得比较浓,不喜欢的煲的时间可以短一点。