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不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:11 阅读:7937
有时不想在厨房里耗着,蒸菜是很好的选择,无需煎炒炸,没有多余油脂,更多菌类,健康又省事。

用料

干香菇
黑木耳
榛蘑
干黄花菜
土鸡半只
老豆腐
小黄姜
黄豆酱
蒜蓉辣椒酱
生抽
芝麻香油
淀粉
小苏打
料酒

不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法

  1. 干香菇、干黑木耳、榛蘑、黄花菜泡发。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤1
  2. 老豆腐切薄块平底锅薄油小火煎至两面微微金黄。此步骤可以去除豆腥提香,帮助定型。也可以不煎。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤2
  3. 鸡肉斩小块,姜片、黄豆酱、蒜蓉辣椒酱、生抽、料酒、糖、芝麻香油、一点淀粉、一点小苏打,用手抓匀,腌制半小时左右。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤3
  4. 逐层铺各种食材:香菇挤干水分打底。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤4
  5. 逐层铺各种食材。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤5
  6. 逐层铺各种食材。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤6
  7. 腌制入味的鸡块铺在上面,腌料全部倒入碗中。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤7
  8. 大火蒸三、四十分钟。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤8
  9. 撒上葱花即可。

    不用守厨房的无油烟“三珍蒸鸡”的做法 步骤9

小贴士

腌制鸡肉的调料可以比平时多一点,因为辅料是没有调味的。