烤麸臻蘑烧排骨
酱香味的烧排骨,榛蘑
用料
烤麸 | 10—15只 |
精排 | 800g |
木耳 | 20g |
榛蘑 | 50g |
大蒜 | 5瓣 |
大葱 | 1根 |
花椒 | 8颗 |
生姜 | 少许 |
白糖 | 15-20g |
生抽 | 少许 |
老抽 | 少许 |
烤麸臻蘑烧排骨的做法
把干烤麸取出10-15只,根据个人喜好而定。用温水泡发。
同理,将干木耳取出少量,温水泡发。
取出少量榛蘑,温水洗净,洗去沙子等杂质,泡开即可。(榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体。被人们称为“山珍”、“东北第四宝”。榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富)
将排骨洗净,冲去血水,放锅里,加适量冷水,淹没排骨,放一点料酒,葱段,姜片,待开锅后3-5分钟,焯掉多余血水,煮出血血腥味。冲洗掉血沫,盛干净盘中待用。
准备好葱段,姜片,大蒜,花椒待用。
锅中倒油,将大蒜,葱段,花椒,姜片爆香。
放入排骨,翻炒至金黄色,加一点料酒,盛出待用。锅中倒少许油,将木耳,榛蘑,烤麸炒香。放入炒好的排骨,加少许老抽,直至颜色均匀,再加入少量生抽提味。(因放入酱油,所以整道菜都不放盐)炒至均匀后加入白糖,(注意火候,容易炒糊)加入少量开水,不要太多,只要保证锅底不沾即可。(因木耳含有丰富的胶质成分,容易粘锅)
最后我是选择放入电高压锅中,选择肉类档。30-40分钟左右就好了。
小贴士
(个人建议选择高压锅,让排骨更容易软,木耳更糯更好吃,烤麸也会浸入酱汁更入味,还不用在灶台上看着火候。你也可以选择就用小火慢炖