姬松茸鸡汤
姬松茸有促进造血功能,保肝护肾,增进人体免疫力,抗癌,含多种营养成分,有强身、益肠胃、止痛、理气化痰等功效——摘自网络。
小伙伴们快来试试,这款营养又健康的靓汤。
小伙伴们快来试试,这款营养又健康的靓汤。
用料
姬松茸 | 1把(干品) |
红枣 | 12颗(去核) |
连骨头鸡胸肉 | 700克(差不多) |
姜 | 1片 |
盐 | 适量 |
姬松茸鸡汤的做法
准备食材,鸡胸肉洗净去皮去肥油切块⚠️然后焯水,姬松茸泡水30分钟清洗干净,红枣清洗净去核,1片姜。(鸡胸肉焯水洗净,我连锅一起上了,少洗个盘嘛?)
煲汤锅一次性倒入足够的水煮沸,然后倒入全部食材再煮沸,转小火慢慢炖至90分钟,放入适量盐调味即可。
来一碗营养美味的姬松茸鸡汤,幸福极了。?
小贴士
煲汤的水要一次性加足哦
食材和水量~自己调整
我只放盐调味,保留姬松茸鲜香的味道
至于鸡胸肉的皮,去不去掉,当然你喜欢啦
以上四人份
食材和水量~自己调整
我只放盐调味,保留姬松茸鲜香的味道
至于鸡胸肉的皮,去不去掉,当然你喜欢啦
以上四人份
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