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海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:46:12 阅读:7990
一直想做一个养身汤,材料是我自己搭配的,海参鱼胶都没提高免疫力抗疲劳,男女适用。羊肚菌易肠胃助消化。姬松茸保护肝肾。虫草花补肺肾。这款汤比较适合熬夜人群,喝完后会觉得没那么劳累了

用料

2块
干鱼胶25克
海参1只
羊肚菌2个
姬松茸4个
干贝5粒
虫草花适量
2片
适量

海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤的做法

  1. 海参鱼胶提前泡发好,把所有材料放入炖盅(如果喜欢吃鱼胶海参的口感在炖好前一个小时放入不然会炖化)

    海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤的做法 步骤1
  2. 水没过食材一点就好了,隔水炖3个小时

    海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤的做法 步骤2
  3. 放入鱼胶和海参,再炖一个小时

    海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤的做法 步骤3
  4. 完成啦,加入盐调味就可以啦

    海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤的做法 步骤4