海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤
一直想做一个养身汤,材料是我自己搭配的,海参鱼胶都没提高免疫力抗疲劳,男女适用。羊肚菌易肠胃助消化。姬松茸保护肝肾。虫草花补肺肾。这款汤比较适合熬夜人群,喝完后会觉得没那么劳累了
用料
鸡 | 2块 |
干鱼胶 | 25克 |
海参 | 1只 |
羊肚菌 | 2个 |
姬松茸 | 4个 |
干贝 | 5粒 |
虫草花 | 适量 |
姜 | 2片 |
盐 | 适量 |
海参鱼胶干贝虫草花羊肚菌姬松茸炖鸡汤的做法
海参鱼胶提前泡发好,把所有材料放入炖盅(如果喜欢吃鱼胶海参的口感在炖好前一个小时放入不然会炖化)
水没过食材一点就好了,隔水炖3个小时
放入鱼胶和海参,再炖一个小时
完成啦,加入盐调味就可以啦