水、细砂糖、高筋面粉、低筋面粉、酵母、橄榄油、蟹棒、大虾、洋葱、彩椒、菠萝、萨拉米香肠、菠萝、炼乳、奶油奶酪、榴莲肉

牛肉、洋葱、彩椒、魔芋面、黑椒粉、酱油、蚝油、料酒

米饭(隔夜米饭比较好，水分较少，不易粘结)、牛肉、彩尖椒、玉米、蘑菇、姜、蒜、酱油、油、耗油、生粉

青椒、红椒、五花肉、葱、姜、盐、油、生抽

肋排、玉米淀粉、椒盐粉、姜汁(吃姜不见姜，完美）/料酒/葱、盐/生抽/蚝油/蒜末、洋葱、线椒、小米辣、橄榄油(油炸我用的橄榄油，健康一点)

意大利面、粗盐、

牛肉、彩椒、料酒、酱油、葱姜蒜、盐、生抽

丝瓜、蘑菇、黄彩椒、盐、食用油、大蒜片

金鲳鱼干、鸡胸肉、彩椒、白米饭、蒜瓣

盐、糖、玉米油、水、洋葱、芝士粉、高筋面粉、低筋面粉、青椒、彩椒黄红

彩椒（黄）、彩椒（红）、彩椒（绿）、鸡蛋、虾仁、牛油果、蒜粉、盐

欧包或贝果、【素菜随便你】、彩椒、胡萝卜、黄瓜、洋葱、芹菜、包菜、西兰花和菜花也叫花菜、菌菇类、【蛋白质类随便你】、鸡蛋、鸡胸、牛肉、火腿培根、海鲜类、等等、【调料随便你】、老干妈、橄榄菜、韩式辣酱、烤肉酱、盐、黑胡椒、孜然、橄榄油、蒜末、等等、外加一些坚果碎

高筋面粉、酵母、水、食用油、烤肉、彩椒、包菜、盐、马苏里拉芝士、披萨酱

土鸡蛋、菜椒、家里种的大蒜、超级贵的大葱、辣椒、老姜