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减脂餐➡️彩椒牛肉粒

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:23 阅读:7939
减肥的日子里,总要研究一些好吃,又富含优质蛋白质的食物呀

用料

牛肉250克
彩椒2个
料酒适量
酱油适量
葱姜蒜适量
适量
生抽适量

减脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法

  1. 牛肉切丁,放胡椒、酱油、料酒、葱姜蒜、盐腌制,有条件的可以直接买现成的黑胡椒牛肉粒,会更方便

    减脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法 步骤1
  2. 红黄彩椒各半个切丁

    减脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法 步骤2
  3. 锅中热油,倒入牛肉粒翻炒至变色

    减脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法 步骤3
  4. 加入彩椒丁翻炒,加入盐,生抽调味,因为彩椒会出汁,所以不需要单独加水。减肥期的宝宝们炒熟后可以直接出锅。不减肥的宝宝们可以再勾一圈薄薄的芡汁。

    减脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法 步骤4
  5. 然后就可以出锅啦,超级好吃,又超级方便!

    减脂餐➡️彩椒牛肉粒的做法 步骤5