根茎类
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无油无糖|红薯燕麦能量饼干(伪雪花酥)
红薯、燕麦和燕麦麸皮、小号鸡蛋、奶粉、每日坚果、黑芝麻
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简易红薯饼
红薯、面粉、糖、黑芝麻
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【正大钱食谱】比烤红薯更胜一筹的烤薯角
六鳌红蜜薯、橄榄油、白糖
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好吃不胖,缤纷玉米笋炒时蔬
玉米笋、胡萝卜、山药、干木耳、荷兰豆、生抽、鸡精、盐、独头蒜、食用油
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玉米笋炒肉(家庭版)
玉米笋、肉、盐、蚝油、糖、淀粉
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玉米笋炒虾仁
净虾肉、料酒、盐、蛋清、淀粉(腌虾肉)、玉米笋、胡萝卜(切条)、莴笋(切条)、姜、葱、蒜、调酱汁:、盐1克、鸡粉1克、糖1克、淀粉3克、水60克、生抽5克(混合)
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蚝油玉米笋
玉米笋、干香菇、木耳、葱花或青蒜苗、味淋、生抽、蚝油
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带皮玉米笋三吃
玉米笋
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玉米笋炒虾仁
玉米笋、海捕虾、彩椒(红、黄、绿色)、蒜瓣、大葱、盐、黑胡椒粉、料酒、淀粉、花生油、盐
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黄油煎玉米笋
玉米笋、黄油、黑胡椒盐
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鲜玉米笋各种吃
玉米笋
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芦笋炒玉米笋
玉米笋、芦笋、盐、生抽、油
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玉米笋双吃
玉米笋、红/黄彩椒、尖椒、猪里脊、味极鲜酱油、枸杞子
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烤玉米笋
玉米笋、盐、黑胡椒、橄榄油、意式干香料