贝
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蒜蓉扇贝蒸粉丝(条)
扇贝、地瓜粉丝、蒸鱼豉油、生抽、料酒、鸡精、糖、大蒜、油
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㊙奶香十足~无油低脂高蛋白芝士咸蛋黄焗扇贝(减脂餐第65道)扇贝第2种花样做法
扇贝、低脂芝士片、味好美金沙咸蛋黄风味调味料、蒜、料酒
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蒜蓉扇贝皇
扇贝、蒜头、大葱、老姜、剁椒、蚝油、生抽、粉丝、花生油
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蒜蓉粉丝扇贝生蚝
扇贝、生蚝、龙口粉丝、大蒜、洋葱、小葱、小米辣
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猪肉白菜扇贝饺子
猪肉、扇贝、白菜、葱、姜、八角、花椒、十三香、生抽、蚝油、食用油、盐、鸡蛋一颗(饺子皮加的哦)面粉
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来呀!把剩饭做成无辜群众吃不起的样子!扇贝咸菜粥
剩饭、自制小黄瓜咸菜、生菜、扇贝肉、豌豆粒、小香葱
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韭菜海螺
韭菜、香螺、扇贝、葱、油、盐、耗油、十三香粉、酱油
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蒜蓉粉丝蒸扇贝(扇贝如何处理)
扇贝、粉丝、小米椒、大蒜、生抽、蚝油
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生蚝正确做法,又鲜又甜
生蚝、蒜苗、姜、红辣椒、青辣椒、酱油
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感觉以前的生蚝都白吃了
生蚝
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炣海蛎
海蛎、姜、青蒜、盐、生抽、料酒、白糖
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牡蛎豆腐汤
牡蛎肉、嫩豆腐、10克葱,切葱花1瓣蒜头,切片100克 新鲜香菇,切片2汤匙 淀粉,加4汤匙水勾兑成水淀粉葱,适量,切葱花,装饰用新鲜香菜,适量,切段,装饰用、麻油、水、盐、胡椒粉、油
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海蛎煎
海蛎(牡蛎)、纯地瓜粉、生抽、盐、香葱、鸭蛋、白胡椒粉(可放可不放)、自制猪油(或花生油)、清水(海蛎焯水用)、28平底锅不粘锅
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海蛎煎~厦门美食
牡蛎、红薯粉、青蒜、鸡蛋、胡椒粉
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牡蛎煎蛋
去壳的牡蛎、鸡蛋、盐、葱花、生抽、料酒、玉米油、干辣椒粉