鸡蛋、猪肉末 、葱沫

青菜、腊肠、生抽、盐、料酒、十三香、油、葱花

蔬菜、优质蛋白质、根茎类蔬菜、酱油、料酒、老抽、葱等

颜色多彩营养丰富的各种食材

蛋炒饭、酱鸡翅、水果

东菱免注水加热便当盒、鸡蛋、鳗鱼、红彩椒、黄彩椒、米饭、砂糖、糖、牛奶、植物油、黑芝麻、生菜

金枪鱼罐头、海苔、米饭、大根条 萝卜、玉米粒、寿司醋、盐

青菜、肉类、蛋类、菌类

西兰花、海虾、白米饭、盐渍樱花、柠檬汁、盐、胡椒粉、豆油皮、鸡肉糜、香菇、鸡蛋、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、牛油果、熟玉米粒 、水煮蛋、沙拉酱

碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素/纤维

鳕鱼肉、西葫芦 、盐 、鸡蛋、全麦面粉、黑胡椒粉、三色糙米、水、煮鸡胸肉、芝士、牛油果、肉松 、煎蛋 1个、寿司海苔、芥蓝、红甜椒、盐、食用油、豆豉酱油 1茶匙、蚝油 、清水

【西芹肉丝炒香干】、西芹、里脊肉、马桥香干、葱姜蒜、【茄丁肉沫拌饭酱】、茄子、肉沫、豆瓣酱、葱姜蒜、【清炒芦笋】、芦笋、蒜泥、【清炒蓬蒿】、蓬蒿菜、蒜泥、【大盘鸡】、鸡腿切块、土豆切块、番茄切块、灯笼椒切块、蒜泥姜末葱花、【菜饭】、胡萝卜切丁、香菇泡发后切丁、咸肉切丁（条）、腊肠切丁（片）、小青菜切小片、大米、【椒盐大头虾】、大头虾1斤、洋葱2个、椒盐20克、【日式土豆炖牛腩】、牛腩500切块、大土豆1个切块、胡萝卜1根切块、洋葱半个切碎、【彩椒香菇炒肉片】、黄椒半个、红椒半个、青椒半个、小香菇20个、五花肉切片300克、【酱油虾】、河虾250克、【金针菇烤鸡翅】、鸡翅拆骨、金针菇、【西芹炒牛肉丝】、牛肉切丝、西芹切段

猪大排、鸡蛋、竹轮鱼卷(ちくわ)、心里美萝卜、西兰花、胡萝卜、寿司海苔、小番茄

鸡蛋、牛奶、细砂糖、玉米油、低筋面粉、淡奶油、白糖

肉、主食、菜