燕麦片、枸杞子、奇亚籽、蜂蜜/枫糖/龙舌兰、香草精、盐、各种你爱的坚果如南瓜子，瓜子，杏仁片、杏仁酱/花生酱/芝麻酱、果干（做这款我偏向用红枣碎片）、A椰子油、A蜂蜜/枫糖浆、A红糖、A香草精、A盐、A花生酱/PB2花生酱粉（可省略）、B燕麦片、B奇亚籽、B白芝麻（可省略）、C香蕉片、C巧克力碎

板栗、老南瓜、水

贝贝南瓜、奶油奶酪、细砂糖、盐、鸡蛋、淡奶油、玉米淀粉、熟板栗

南瓜、蒜、黄油、黄糖、牛奶

南瓜、牛奶、蒜、黄油、芝士碎

栗子、牛奶、贝贝南瓜、鸡蛋、淡奶油（或酸奶）、玉米淀粉、白砂糖

南瓜、咸蛋、鱼、生姜、葱丝、小米辣、大米、栗子

栗子、南瓜（熟）、脱脂酸奶、鸡蛋

中种、高筋面粉、耐糖酵母、水、主面团、高筋面粉、鸡蛋、南瓜泥、奶粉、细砂糖、盐、牛奶、黄油、栗子泥

南瓜、板栗、豆豉、葱、香菜、蒜

南瓜250克、栗子250克、大蒜6粒、 调味料：葱花 盐 花生油 香菜适量

熟南瓜泥、鸡蛋、细砂糖、奶粉、玉米油、低筋粉、泡打粉、栗子碎、奶油奶酪丁、A糖粉、A低筋面粉、A黄油

贝贝南瓜、排骨、糖、油、盐、姜丝、蚝油、料酒、生粉、生抽、蒜蓉、豆豉、小米椒

栗子、南瓜、瓜子仁、开水(约40度)

南瓜、低粉、鸡蛋、橙子