孢子甘蓝、豌豆、玉米粒、洋蓟心、野草莓、南瓜籽、橄榄油、橄榄油、香醋、龙舌兰蜜、蒜末、干欧芹碎、干牛至叶碎、粗辣椒粉、海盐、现磨黑胡椒

孢子甘蓝、油、蒜、料酒

孢子甘蓝、橄榄油、蜂蜜、盐、Balsamic黑醋、蒜粉（可选）、混合坚果

橄榄油、盐、孢子甘蓝、蚝油、黑胡椒

孢子甘蓝、橄榄油、盐、黑胡椒、柠檬汁

孢子甘蓝（可换卷心菜）、口蘑（或任意蘑菇）、史密斯培根（0碳水）、海盐黑胡椒

孢子甘蓝、黑胡椒碎、橄榄油/黄油、盐、蜜糖、美乃滋

三文鱼、孢子甘蓝、香菇、口蘑、柠檬汁、海盐和食用盐、现磨黑胡椒碎、橄榄油、辣椒粉、蚝油、红黄彩椒、洋葱、大蒜、黄酒

孢子甘蓝/羽衣甘蓝、希腊芝麻酱Tahini无糖、橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜粉、卡宴胡椒粉、孜然粉

抱子甘蓝

孢子甘蓝、腊肠、素鸡、蘑菇、酱油、蒜

孢子甘蓝、腊肠、日本烤肉酱

青芒果、大虾、孢子甘蓝、鱼露、海盐、黑胡椒、枫糖、蒜粉、青柠、辣椒粉、白醋、青柠皮、葡萄籽油

孢子甘蓝、盐、油、蜂蜜或者枫糖浆、黑胡椒

孢子甘蓝、橄榄油、盐、蒜、黑胡椒