孢子甘蓝(Rosenkohl) 、小土豆、橄榄油、意大利香醋、盐、现磨黑胡椒、低脂火腿粒

油、黑胡椒粉、牛肉、孢子甘蓝、橄榄油、蚝油、酱油、糖

孢子甘蓝、南瓜、盐、黑胡椒、玉米油、干牛至叶碎、大蒜、树莓

孢子甘蓝、培根、盐、黑胡椒、糖

孢子甘蓝、迷你胡萝卜、橄榄油、黑胡椒、盐、辣椒粉

披萨芝士、水、孢子甘蓝、花菜、大蒜、奶油奶酪、淡奶油、黄油、盐、黑胡椒

原材料：、孢子甘蓝、咸肉（可换成培根）、调味料：、黄油、盐、黑胡椒

培根、盐、椰菜仔、白洋葱、蒜头、干洋葱、黑胡椒、黄油、水

孢子甘蓝、橄榄油、黑胡椒、盐、葡萄干

抱子甘蓝、大葱、意大利烟熏火腿、烤软的大蒜、蜂蜜、水、百里香、橄榄油、盐 糖 黑胡椒

孢子甘蓝 、土豆 圣女果 南瓜、橄榄油现磨黑胡椒 玫瑰盐、香草可有可无

孢子甘蓝、腊肉

孢子甘蓝、苹果、培根、盐、黑胡椒

孢子甘蓝、腊肠

孢子甘蓝、盐、腊肠、黄油、大蒜、黑胡椒