搜索结果
-
蒜香排骨(空气炸锅版)生酮减肥食物
排骨、酱油、蒜、耗油、姜、锡纸、料酒
-
最入味的原创空气炸锅鸡腿排减肥餐(2种做法)
鸡腿肉、盐、日本烤肉酱、黑胡椒粉、大蒜粉garlic powder 、basil leaves罗勒香叶(如果买不到可以不要)、柠檬
-
(空气炸锅)奶香玉米减肥餐
玉米、盐、黄油、牛奶
-
空气炸锅全麦司康❗️搅一搅就能成功
鸡蛋液、牛奶、全麦面粉、泡打粉、盐、代糖、蔓越莓、黄油、蛋黄液
-
减脂餐虾仁贝贝南瓜烤杂蔬--空气炸锅
贝贝南瓜、鲜虾仁、西蓝花、圣女果、橄榄油(没有就用玉米油,或者不放,不放会干)、盐、黑胡椒、蒜瓣、五香粉、酱油、蚝油(没有可不放)、欧芹(没有就不放)
-
小鸡腿大虾烤时蔬|空气炸锅版
小鸡腿、大虾、贝贝瓜(小)、黄糯玉米、圣女果、西兰花、大蒜、料酒、盐、姜片、姜丝、生抽、老抽、蜂蜜、橄榄油、黑胡椒
-
【最爱夜宵】空气炸锅豆腐
辣椒粉、老豆腐、花椒、小米辣、生抽、蚝油、麻油
-
夜宵之馒头小方(空气炸锅十分钟)
馒头、酱油、食用油、盐、孜然粉、黄豆酱
-
空气炸锅包浆豆腐
包浆豆腐、辣椒面、花椒粉、盐、花生碎、折耳根(鱼腥草)、大头菜/榨菜、小葱、食用油
-
有空气炸锅的都给我做!蜜汁柠檬烤翅
鸡翅中、柠檬、生抽、老抽、料酒、蚝油、辣椒粉、糖
-
香艳蒜香炸鸡翅根(空气炸锅版)
鸡翅根、面包糠、生抽、料酒、盐、糖/奥尔良腌料、大蒜、老姜、白胡椒粉、淀粉
-
空气炸锅杏鲍菇
杏鲍菇
-
素食天天想吃的空气炸锅杏鲍菇
杏鲍菇、黑胡椒、橄榄油、椒盐粉、五香粉、咖喱粉或辣椒粉、*可以全部调味料不用只用椒盐粉
-
姐妹们,减肥也要多吃肉!空气炸锅版奥尔良蜜汁烤翅根来啦!
鸡翅根、料酒、奥尔良粉、蜂蜜、孜然粉、耗油
-
减肥必备小零食低脂鸡胸肉(空气炸锅)
鸡胸肉、料酒、葱花、姜、食用油、椒盐