红豆、野红豆、红大豆、红枣、七色糙米：黑米，红米，玉米糁，燕麦仁，糙米，青稞，小麦仁、糯米

牛油果、金枪鱼、紫米糙米饭、杂蔬、香菇、泡菜、午餐肉

糙米、姜、大枣

糯米 糙米、红枣 葡萄干 枸杞 桂花干 金桔(可不加）、猪油 低卡糖 少量红糖

糙米、山药、花生、水

紫米、燕麦、三色糙米、黑青稞、去核红枣、水、干桂花

红豆、三色糙米、银耳、红枣、冰糖、水

红薯、大米、糙米、花生米、水

鸡黄、蛋清、糙米粉、无糖希腊酸奶、茅屋奶酪、赤藓糖醇、可可粉/抹茶粉

糙米、大米、香菇、螃蟹、虾、胡椒粉、冬菜、普宁豆酱、花生酱

竹笋、大米、裙带菜、糙米

糙米、鸡蛋、辣白菜、蒜蓉辣酱、葱白、橄榄油

短糙米、去核红枣干、水、植物奶

绿豆、糯米、糙米、水

糙米、白米、南瓜、水、蟹味菇、葱花